STRONG MINDS
Mentale Stärke, Resilienz und entspannte Schulvibes
Unser STRONG MINDS Programm setzt genau hier an:
Es vermittelt nicht nur Strategien zur Konfliktlösung, sondern stärkt auch soziale Kompetenzen und fördert ein respektvolles Miteinander.
Warum unser Programm
"STRONG MINDS"?
Weil mentale Stärke, Gesundheit und Selbstvertrauen der Schlüssel sind – für weniger Stress und mehr Power im Schulalltag.
Gewalt und Aggression entstehen oft aus ungelösten Konflikten, fehlenden Kommunikationsstrategien oder belastenden persönlichen Erfahrungen. Unser Ansatz geht über reine Verhaltenskorrektur hinaus und betrachtet die individuellen Hintergründe und sozialen Strukturen der Jugendlichen.
Ziel ist es, langfristige Lösungen zu schaffen, anstatt nur Symptome zu bekämpfen.
Unsere Schwerpunkte
Gewaltprävention
Erkennen und Vermeiden von Konfliktsituationen
Mobbingprävention
Maßnahmen zur frühzeitigen Erkennung und Verhinderung von Mobbing
Deeskalationstraining
Strategien für einen souveränen Umgang mit Aggression
Empathie & Perspektivwechsel
Förderung sozialer und emotionaler Kompetenzen
Selbstbehauptung & Resilienz
Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konfliktfähigkeit
Teamarbeit & Kooperation
Verbesserung des Zusammenhalts in Gruppen
Für wen ist das Training geeignet?
Unser Angebot richtet sich an Schulen, Jugendhäuser und soziale Einrichtungen, die ihre Kinder und Jugendlichen aktiv in der Stärkung ihrer mentalen Gesundheit und Resilienz unterstützen möchten.
Die Trainings sind altersgerecht konzipiert und können individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden.
Konflikte meistern, Stärke zeigen!
Methoden & Ablauf
Wir arbeiten mit einem interaktiven, praxisnahen Ansatz:
- Rollenspiele & Fallbeispiele
- Reflexions- & Gesprächsrunden
- Körperwahrnehmung & Selbstkontrolle
- Gruppenübungen zur Stärkung des Miteinanders
Wer bin ich?
Ich bin Nicole Clifford –Expertin für emotionsgeladene Beziehungen, Familiencoach, Selbstverteidigungstrainerin Krav Maga und zertifizierte systemische Anti-Gewalt-Trainerin (SysAGT®) für Schule und Jugendhaus.
Mein wundervoller, besonderer Sohn hat mein Leben auf eine ganz besondere Weise bereichert. Durch ihn haben die Themen mentale Stärke, Resilienz, Gewalt und Mobbing für mich eine noch tiefere Bedeutung bekommen – nicht nur durch meine eigenen Erfahrungen, sondern auch durch das, was ich als Mutter erlebe.
Schon in meiner Jugend war ich selbst mit Mobbing und Gewalt konfrontiert. Diese Erlebnisse haben mich geprägt und mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu schützen und für andere einzustehen. Doch ich musste auch lernen, mit meinen eigenen Emotionen umzugehen. Früher fiel es mir oft schwer, meine Gefühle zu kontrollieren, aber durch meinen Sohn und meinen eigenen Weg der Reflexion und Veränderung habe ich viel über innere Stärke, Selbstbeherrschung und Wachstum gelernt.
Meine Hobbies sind:
- Reisen – neue Orte entdecken, neue Perspektiven gewinnen, die Freiheit spüren.
- Kampfsport – mehr als nur körperliche Stärke, es geht um mentale Disziplin und innere Balance.
- Fußball (als Fan) – pure Leidenschaft, Teamgeist und mitfiebern bei jedem Spiel.
- Wassersport – die perfekte Kombination aus Bewegung, Natur und grenzenloser Freiheit.
Deshalb setze ich mich mit Leidenschaft und Überzeugung dafür ein:
- Mobbing und Gewalt sichtbar zu machen – Betroffene zu ermutigen, aufzuklären und positive Veränderungen anzustoßen.
- Eltern und Kinder zu stärken – insbesondere Familien mit besonderen Bedürfnissen, die oft im Verborgenen kämpfen.
- Selbstbewusstsein und Resilienz zu fördern – durch einen bewussten Umgang mit Emotionen, mentale Stärke und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, verletzt zu werden – aber ich weiß auch, dass man daran wachsen kann.
Mein Ziel ist es, Menschen zu zeigen, dass sie nicht alleine sind und dass sie ihre eigene Kraft entdecken können. Denn jeder hat das Potenzial, sich zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Stark sein heißt nicht, keine Schwächen zu haben – stark sein heißt, sich ihnen zu stellen!
Meine Mission:
Inspirierende und wertschätzende Arbeits-, Lern- und Lebensräume für alle gestalten!
In Kooperation mit:
Tanja Fischer-Pfeiffer – Staatlich anerkannte Jugend- und Heimerzieherin, Bachelor Professional im Sozialwesen & Systemischer Coach
Jennifer Werner – Resilienz- und Mental Coach & Selbstverteidigungstrainerin
Gut zu wissen: Unsere Programme sind förderungsfähig – wir beraten Sie gerne!